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《九九重阳老寿星》
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所属主题:人像
摄影地点:浙江省余姚市
摄影时间:2017-08-13
摄影器材:尼康(Nikon) 尼康 D3X(单机)
评 论:7
作品性质:原创
作者介绍: 作者:吴蒙棣;浙江省余姚人;浙江省摄影家协会会员;电话:15888018899 作品得分: 5
作品概括: 老寿星 ---------组照介绍 吴国靖,1922年1月出生(辛酉年腊月),现年97岁,一生从事教育工作34年,退休教师,于1949年至1983年,教龄34年。现与妻王月琴(94岁),儿、媳共同生活在浙江省余姚市牟山镇魏家村吴昂头86号。家庭成员:儿女各1,第三代3人,第四代4人,家属共16人,分居余姚城乡。 健康情况:身高162公分,体重62公斤。现除耳有中度重听,其他尚无明显病态,外视较年龄轻10余年。生活能自理,还照顾病弱老伴。 养生要点: 1、生活规律化。根据季节变化,做到黎明即起。其余作息基本定时。一是吃饭:中午餐12时,晚餐18时;二是睡眠:午睡1小时,晚上每天在20时前入睡;三是每天上下午各劳动1至2小时,其余时间,读书看报看杂志,看电视。 2、合理膳食。以粮为主,副食清淡,拒绝烟酒,重视早餐,自制蛋奶及五谷等什粮粥,已30余年。 3、坚持锻炼。每天早操10分钟,自13岁开始自学八段经开始(后参照广播操有关章节)沿续至今从未间断。自1997年开始,一年四季每天洗冷水澡(井水)并擦身,坚持近20年。 4、热爱劳动。开荒种菜20余年,现每天劳动,轻重农活都干,风雨无阻,自食有余,亲友共享。 5、心态平和,与人为善,于世无争,顺其自然。上世纪90年代曾参加当地老年协会义工10余年。爱旅游,今年上半年参加集体一日游4次,参观了建德新安江、象山影视城等景点。 2017.8.13.
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网友评论 | comment
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[系统管理员]admin  2017-09-07 17:12:06  我的最新作品:111

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潇雪  2017-09-04 12:23:25  我的最新作品:石屋
 
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好一组记录片,学习了,
粟粟。。  2017-09-01 17:11:47  我的最新作品:“宁静”

俞蓓敏  2017-09-01 15:57:25  我的最新作品:祖国山河美如画——摄于新疆魔鬼城
多好的一組照片,學習欣賞了!
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